Ejercicios tácticos variados

Ejercicio 1: Partido de futbol7 con 2 comodines

Objetivo: Dar tiempo a los compañeros para que se sitúen en posiciones defensivas

Nº de participantes: 2 Equipos de 6 jugadores y dos comodines

Material: campo de fútbol 7, petos y 1 balón.

Organización: 6:6 en campo de fútbol 7 con un comodín por fuera de cada banda, al comodín no se le puede robar el balón, si obstaculizar el pase.

Desarrollo: Partido de fútbol 7 donde el jugador que pierda la posesión de balón debe realizar una tarea defensiva de modo que el atacante que tiene el balón no ejecute un pase que de opción al contraataque, de este modo cuando un equipo pierde balón, todos sus componentes efectúan repliegue menos el que realiza la tarea de temporización defensiva, es decir, el que pierde el balón tiene que presionar e intentar cortarlo para que le dé tiempo a los compañeros a replegar y volver a posicionarse defensivamente.

Variantes:

• Limitar número de toques
• Obligar a jugar con el comodín en determinadas circunstancias
• Limitar número de pases por zonas

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Ejercicio 2: Posesión y cambios de orientación

Objetivo: Realizar cambios de orientación

Organización: se marca un espacio rectangular de aproximadamente 40x20 m. Jugarán dos equipos de 4 o 5 jugadores cada uno y se situarán dos comodines uno en cada extremo por fuera del rectángulo

Desarrollo: cada equipo debe conseguir pasar el balón a un comodín y posteriormente al otro. Cada vez que consiga realizar el pase a un comodín y a otro sin perder la posesión del balón se considerará como gol y sacará el otro equipo.

Variantes:

• Dar un número de pases entre los jugadores antes de pasar al comodín
• Variar número de jugadores acorde con el espacio
• Variar las dimensiones del rectángulo 
• Limitar número de toques por jugador

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Ejercicio 3: Basculación, cobertura y apoyo

Objetivo: Atacar en estático y bascular en defensa.

Material: Conos para delimitar zonas, balones y petos para los equipos. Medio campo de fútbol 11.

Jugadores: Trabajan 2 equipos de 4 jugadores y dos porteros. Con posibilidad de hacerlo con mas grupos de 4 jugadores rotando el atacante a defender y el defensa a descansar.

Desarrollo:

Se colocan los defensas (azules) y los atacantes (rojos) como en el esquema. Los defensas no pueden salir de las líneas de conos (línea negra) salvo que el balón y los atacantes hayan cruzado la línea blanca. Los atacantes pueden moverse libremente.

El juego comienza con el portero A que saca un balón dividido hacia el delantero centro del equipo que ataca. Este debe bajarlo y pasarlo a cualquiera de los 3 compañeros que se encontraran en una zona ‘segura' donde no pueden acceder los defensas, a partir de ahí el equipo atacante debe circular el balón hacia las bandas para lograr el fallo en las basculaciones de la defensa y crear una ocasión de ataque. El equipo que defiende debe prestar especial atención a las basculaciones hacia las bandas para permitir la cobertura del central en caso de que rebasen la línea del lateral sin descuidar ni la otra banda ni al delantero centro.

Tanto el centrocampista atacante como el delantero centro deben hacer movimientos de apoyo hacia las bandas cuando llegue el balón a las mismas.

Variantes:

• Grupos de 5 jugadores
• Reducir el espacio de juego
• Limitar el número de toques
• Eliminar las restricciones de movilidad a los defensas
• Superioridad numérica en defensa.

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Ejercicio 4: Partido fútbol 7 para jugar al contraataque

Objetivo: Realizar contraataques y replegar a propio campo

Organización: En un campo de fútbol 7, dos equipos de 7 jugadores incluidos los porteros y dos comodines uno en cada banda por fuera del campo.

Desarrollo: un equipo empieza con posesión de balón y el juego se desarrolla únicamente en campo contrario. El equipo que ataca tiene por objetivo conseguir 10 pases y a partir de ahí ya puede finalizar. Si el equipo que defiende roba debe iniciar un contraataque donde el primer pase debe ser obligatorio al comodín de banda a partir de ahí les quedan 4 pases para finalizar.
Si el equipo que realiza el ataque a 10 pases pierde pero no hay opción a contraataque inicia otra vez la cuenta hasta 10 pases. Si cuando hay un contraataque se finaliza con gol el equipo que consigue gol vuelve a tener posesión si el contraataque no finaliza en gol rápidamente repliegan y vuelve a comenzar el ejercicio con posesión a 10 pases y finalización.

Variantes:

• Introducir un comodín en campo contrario para que en el contraataque se juegue obligatoriamente con el comodín para realizar una temporización ofensiva.
• El primer pase a comodín de banda cambiada para realizar cambio de orientación

Importante:

• Tener varios balones para darle continuidad al ejercicio y que no pierda intensidad

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Ejercicio 5: Contrataque desde córner

Objetivo: Realizar un contraataque después de un corner defensivo

Organización: Se juega a medio campo. Se debe intentar jugar 11 contra 11. Un equipo se sitúa defendiendo un córner, como habitualmente lo sitúe su entrenador, pero es importante que al menos deje un jugador en el centro del campo para preveer la acción de contraataque. El equipo que ataca lo hace en la disposición que usa habitualmente e incluso desarrolla alguna jugada ensayada, dejando al menos a un par de futbolistas al medio campo vigilando al oponente.

Desarrollo: El equipo atacante lanza el córner con el objetivo de conseguir gol. El equipo defensor debe despejar fuera de su área y montar una rápida jugada de contraataque. El objetivo del equipo que contraataca consiste el realizar un gol en una de las dos porterías de fútbol, de 6 metros que se marcarán con conos, y que estarán junto a las líneas de banda.

Variantes:

• A campo entero
• Limitar número de toques por jugador.
• Cambiar el número de jugadores, reduciendo los atacantes del córner.

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Ejercicio 6: Rugby

Objetivo: Buscar espacios, desmarques, que se hablen los jugadores entre ellos

Nº de participantes: 2 Equipos.

Material:1 campo de 30x20 metros, 2 porterias de 2 metros cada una en los fondos del campo, 1 balón.

Organización: Se dividen los jugadores en dos equipos intentando que ambos equipos tengan la misma media en altura para no descompensar los grupos. Cada equipo defiende una portería (sin porteros)

Desarrollo: Los pases solo pueden ser con las dos manos (como en el saque de banda) y hacia delante. Para robar el balón hay que cogerlo en el aire, nunca quitarlo de las manos al contrario. Si el balón toca el suelo, se pasa el balón hacia atrás, o con una sola mano el balón pasa a ser automáticamente del equipo contrario. Los goles se deben marcar siempre de cabeza.

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Ejercicio 7: Rondo 2:2+1 y acción combinativa

Objetivo: Realizar desmarque de ruptura y jugar en espacios reducidos

Organización: En un cuadro situado en una banda del centro del campo, disputan el balón un equipo de 2 jugadores contra otro de 2 jugadores más un comodín.

Desarrollo: cuando el equipo de dos jugadores recupera el balón, quien se ha hecho con el balón conduce hasta un cono que está fuera del rondo a unos 5 metros y pasa en profundidad a su compañero que se desmarca por banda controla y realiza un centro al área para el remate del otro jugador. El ejercicio se realiza alternativamente por cada banda.

Variantes:

• El ejercicio se realiza alternativamente por cada banda.

Importante:

• Tener varios balones para darle continuidad al ejercicio y que no pierda intensidad