Ejercicios variados 1

1.- PARTIDO POSESIÓN GOL EN ZONAS

 

 

Categoría: Todas

Objetivo: Progresar mediantes pases de balón

Desarrollo: Se juega una posesión en igualdad por dentro mas 4 comodines por fuera y uno dentro, consiste en hacer gol en las zonas delimitadas. Un equipo defenderá dos rectángulos de (5mx5m)y el otro equipo los otros dos.

Se concederá gol cuando un jugador invade el rectángulo y recibe el pase de un compañero o un comodín.

NO PUEDE HABER MAS DE DOS JUGADORES SIMULTANEAMENTE EN UN CUADRADO.

Tiempo: 2x10´

Momento de aplicación: En la parte principal

Variantes: Puedo establecer una permuta con los jugadores de fuera

2.- PARTIDO JUEGO CORTO DE FINALIZACIÓN

Categoría: Todas

Objetivo: Trabajar la finalización en espacios reducidos

Desarrollo: Se juega un 5:5 + 6 comodines (4 ext 1 int) en el espacio del área grande.

Tiempo: 3x5´ o 6x5´ depende del objetivo

Momento de aplicación: En la parte principal

Variantes: Puedo limitar el numero de toques entre el equipo antes del tiro.

3.- BALÓN SALVA (JUEGO GENERAL)

 

 

Categoría: Todas

Objetivo: Activación e introducción al entrenamiento

Desarrollo: Uno se la queda y tiene que pillar a los demás, al que le pillan pasa a se pillador. No se puede pillar a los jugadores que tienen el balón, el balón se puede pasar de un jugador a otro.

Duración: 5´

Momento de aplicación: Calentamiento

Variantes: Puedo introducir varios balones