Ejercicios variados 2

Desmarque de ruptura a la espalda de la línea de cuatro defensas              

• Objetivo: Realizar un desmarque. Ocupar el espacio libre .
• Edad: >11

Organización: se utiliza medio campo. Participan el portero y 4 defensores situados entre la frontal de su área y el medio campo. Atacan tres delanteros, uno en cada banda y otro como delantero centro. Un jugador situado en el centro del campo realizará los pases a la espalda de la defensa.

 

Desarrollo: el jugador situado en el centro del campo realiza pases buscando el espacio que hay entre el portero y la defensa. La defensa no puede moverse hasta que el centrocampista efectúa el pase. En el momento que da el pase los delanteros profundizan, uno buscará el pase y los otros realizarán desmarques para encontrar situación de remate a portería. Los defensas una vez se ha dado el pase realizan juego real para robar balón.

 

Variantes:

• Efectuar pases a cada banda.
• Limitar el número de toques por jugador.
• Limitar el tiempo de ataque .

 

Importante:

• Los atacantes no deberán caer en fuera de juego.
• Los defensores deben mantener la línea de cuatro para intentar que los atacantes incurran en el fuera de juego

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Rondo 2:2+1 y acción combinativa             

• Objetivo: Realizar desmarque de ruptura. Jugar en espacios reducidos
• Edad: >12

Organización: En un cuadro situado en una banda del centro del campo, disputan el balón un equipo de 2 jugadores contra otro de 2 jugadores más un comodín.

 

Desarrollo: cuando el equipo de dos jugadores recupera el balón, quien se ha hecho con el balón conduce hasta un cono que está fuera del rondo a unos 5 metros y pasa en profundidad a su compañero que se desmarca por banda controla y realiza un centro al área para el remate del otro jugador. El ejercicio se realiza alternativamente por cada banda.

 

Variantes:

• El ejercicio se realiza alternativamente por cada banda.

 

Importante:

• Tener varios balones para darle continuidad al ejercicio y que no pierda intensidad
• Moderar la intensidad según la edad

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Desmarque de apoyo             

• Objetivo: Jugar por banda
• Edad: >10

Organización: se utiliza medio campo. Participan 3 atacantes y un portero. El jugador A se sitúa en el punto de saque de centro. El jugador B pegado a una banda en el centro del campo. El jugador C estará a la espera en la frontal del área pero ladeado hacia el segundo palo.

 

Desarrollo: el jugador A pasa hacia B quien rápidamente sirve en profundidad, por su misma banda, buscado al jugador C que ha realizado un desmarque de apoyo hacia la banda para recibir el balón. Ahora C conduce hasta la línea de córner y desde allí pasa a los jugadores A y B que le han acompañado. A entrará al remate sobre el ángulo largo y B sobre el corto.

 

Variantes:

• Cambiar de banda.
• Poner uno o varios defensores.

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Desmarques en trios              

• Objetivo: Realizar desmarques sin oposición
• Edad: >12

Espacio: mitad del campo.
Tiempo: 5 min.
Nº de participantes: 28.
Disposición del grupo: en tríos.
Material: 1 balón por cada trío (10).
Intensidad: baja.

 

Descripción: los jugadores que tienen balón lo conducirán por el espacio. Los que no tienen balón realizan carreras laterales y cruzadas, skippings, giro e inclinaciones de tronco en carrera. A la voz de “YA” o el silbato del entrenador, el que tiene el balón se quedará quieto con este, el jugador que este más próximo de su trío hará un desmarque de apoyo y el jugador que esta más lejos un desmarque de ruptura, así continuadamente. El jugador con balón realizará el pase al que crea conveniente.